A primeira refeição do dia , muito importante , principalmente se você estuda de manhã, estudos mostram que jovens que tomaram pelo menos 1 xícara de café de manhã renderam mais nos estudo escolares.....aqui entre nos acho que o café desperta o tico e o teco kkkkkk.
Mas falando sério uma boa refeição logo pela manhã nos deixa muito mais dispostos, então antes de irmos estudar, vamos comer uma fruta, um copo de suco , uma boa caneca de leite com café ou chocolate , e pra acompanhar um pãozinho com manteiga, geleia , mel , queijo, presunto,ovos mexidos vale tudo , um pouquinho de cada coisa vai nos deixar bem alimentados e não corremos o risco de engordar!
Elaine Bruno
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Sou aquela que não sabe amar em silêncio... Cantarola... Declara-se... Derrete-se... Entrega-se... Promete-se... Compromete-se... Que sente em voz alta!
-Lígia Guerra -
obrigada por participar dos meus doces momentos...
volte sempre...
meu carinho...
Elaine Bruno.